Blog
Co přináší spojení se zemí, známé také jako uzemnění nebo grounding?
Chcete mít zaměstnance méně vystresované, lépe spolupracující a kreativní? Jak jsme slíbili, pokračujeme s tématem UZEMNĚNÍ, které má několik potenciálních fyziologických a psychologických přínosů a proto ho rádi zařazujeme do našich programů..Zde jsou některé z hlavních důvodů, proč může být spojení se zemí velice prospěšné:REDUKCE STRESU A NAPĚTÍFyzický kontakt se zemí, jako například chůze naboso po trávě nebo písku, může...
Jóga a meditace v přírodě “uzdraví” vaši firmu?
Zamýšleli jsme se na tím, jak pomoci firmám a především jejich zaměstnancům, kteří celý den sedí v kanceláři, aby nebyli tolik unavení, stresovaní, lépe komunikovali a spolupracovali mezi sebou, aby přicházeli s dobrými nápady a byli v práci produktivní. Sami jsme takové výzvy zažívali a našli z toho cestu ven, kterou bychom vám rádi zprostředkovali. Víte, jak efektivní a přínosné může být spojení meditace a jógy v přírodě...